JORNADA ESSÊNCIA INATA
mentoria de autoconhecimento feminino
A Jornada Essência Inata é um acompanhamento individual para mulheres que desejam se conhecer mais profundamente e olhar com mais clareza para suas relações, escolhas e para a forma como vêm direcionando sua energia.
Um espaço para trazer o olhar de volta para si, sem precisar deixar para trás as pessoas, relações e papéis que fazem parte de sua vida.
Porque voltar para si não é abandonar o outro. É não se abandonar enquando caminha com ele.
TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA POR AQUI...
Você cuida, resolve, acompanha e participa da vida de muitas pessoas — muitas vezes com amor..
Mas talvez perceba que grande parte da sua energia está voltada para aquilo que o outro pensa, escolhe, faz ou deixa de fazer.
E uma pergunta começa a aparecer:
“E quando eu vou avançar na minha própria vida?”
A Jornada nasce justamente desse lugar.
Não para oferecer respostas prontas sobre o que você deve fazer,
mas para te convidar a se observar com mais consciência e encontrar suas próprias respostas.
E é nesse processo de auto-observação,
que começamos a sair do automático e ampliar nosso poder de escolha.
O MÉTODO VOLTA COMO FIO CONDUTOR
A Jornada Essência Inata é conduzida a partir dos princípios do Método VOLTA,
um método que criei como um caminho de auto-observação e consciência para trazer sua energia de volta àquilo que está em suas mãos.
Ao VOLTA não é voltar para trás. É voltar para si para poder seguir em frente.
UM OLHAR INTEGRATIVO
Cada mulher chega com uma história, um momento e uma necessidade diferentes.
Por isso, além do Método VOLTA, minha formação e experiência me permitem integrar diferentes recursos de autoconhecimento, educação emocional e abordagens terapêuticas e sistêmicas sempre que contribuírem para ampliar a percepção sobre aquilo que está sendo vivido.
As ferramentas não são o centro da Jornada.
Você é.
PARA QUEM É A JORNADA ESSÊNCIA INATA?
A Jornada é para mulheres que desejam se conhecer melhor, olhar para suas relações e escolhas com mais consciência e voltar a se incluir na própria vida.
Afinal:
“Além dos papéis, existe VOCÊ.”
COMO FUNCIONA A JORNADA?
A Jornada Essência Inata acontece por meio de encontros individuais, online, com duração de 1 hora, inicialmente realizados uma vez por semana.
Com o desenvolvimento do processo, os encontros podem passar a ser quinzenais, respeitando o momento, as necessidades e o movimento de cada mulher.
Não existe um tempo predeterminado para concluir uma Jornada.
O processo é individual. Ao longo do caminho, cada mulher vai ampliando sua capacidade de se observar, fazer suas próprias escolhas e reconhecer seus movimentos — até perceber que já se sente mais segura para seguir e voar com as próprias asas.
Meu papel não é criar dependência do acompanhamento.
É caminhar ao seu lado enquanto esse acompanhamento fizer sentido.
AUTOCONHECIMENTO NÃO É SOBRE NUNCA MAIS CAIR NO BURACO
Às vezes me perguntam:
“Cris, como você consegue ser tão tranquila?
O autoconhecimento deixa a gente assim?”
E eu costumo responder:
Não é sobre isso. Eu também caio em muitos buracos. 😄
A diferença é que hoje conheço melhor como minha mente funciona e percebo mais rapidamente quando estou gastando toda a minha energia sentada dentro do buraco, acreditando nas histórias que ela começa a me contar.
Todos nós encontramos estradas esburacadas pelo caminho.
O autoconhecimento não pavimenta a estrada.
Ele nos ajuda a reconhecer mais rapidamente onde estamos e a perceber as histórias que nossa mente começa a construir sobre aquilo que aconteceu:
“Isso não poderia ter acontecido.”
“Se eu tivesse feito aquilo, tudo teria sido diferente.”
“E se...?”
Eu costumo chamar algumas delas de fake news da mente. 😄
Porque ninguém tem como saber o que teria acontecido se o passado tivesse sido diferente.
E dizer “isso não poderia ter acontecido” depois que já aconteceu é quase como pegar um balde cheio de água da chuva e tentar devolvê-la para o céu.😄
O fato aconteceu e não pode ser desacontecido.
A emoção merece acolhimento, mas a mente não precisa transformar o fato em uma história interminável que nos aprisiona.
Depois de acolher aquilo que aconteceu e o que ele desperta em nós, podemos começar a nos perguntar:
“Diante do que aconteceu, o que eu posso fazer
com os recursos que tenho agora para ajustar a rota e avançar?”
Para mim, essa é uma das grandes viradas do autoconhecimento:
Não é sobre controlar a estrada.
É sobre aprender a retomar o volante.
QUEM VAI CAMINHAR COM VOCÊ?
Eu sou Cris Lacerda, Mentora de Autoconhecimento Feminino, Palestrante e Criadora do Método VOLTA.
Minha trajetória reúne educação, desenvolvimento humano e diferentes abordagens integrativas e sistêmicas, mas é também atravessada pelas muitas experiências, escolhas e mudanças que vivi ao longo da minha própria história.
Hoje acompanho mulheres que desejam voltar o olhar para si, reconhecer seu poder de escolha e construir seus próprios movimentos — sem precisar abandonar quem amam para não se abandonarem.
TALVEZ O PRÓXIMO PASSO NÃO SEJA MUDAR TODA A SUA VIDA.
Talvez seja simplesmente começar a olhar para ela de um lugar diferente.
Se você sente que este pode ser o seu momento de iniciar uma Jornada de volta para si, podemos conversar e entender juntas se a Jornada Essência Inata faz sentido para você.
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